本报讯（河南法治报记者董景娅通讯员赵家盛）4月27日，民盟周口市委会专家团走进省周口监狱，以“做情绪的主人”为主题，举办心理健康讲座，为在押罪犯带来了一堂心灵疗愈课。
    授课老师以通俗易懂的语言，深入剖析了喜、怒、哀、惧四种情绪和情绪产生的心理机制，结合案例，引导罪犯识别非理性思维，并向他们传授深呼吸、正念冥想等缓解不良情绪的实用技巧。
    讲座特别设置了“情绪收纳”互动环节。在授课老师和干警的引导下，罪犯将自身负面情绪写在纸条上，投入“情绪垃圾桶”，以具象化仪式告别心理包袱。
    此次活动是省周口监狱深化“黄丝带”帮教行动的生动实践。该监狱党委委员、副监狱长苏伟表示，今后，该监狱将继续坚持“开门办教育”的工作理念，围绕“惩罚与改造相结合，以改造人为宗旨”的工作方针，深化“豫见·化雨”心理矫治子品牌建设，引入优秀社会资源、创新教育模式，帮助罪犯重塑健康心理状态，为建设法治、文明、和谐的现代化监狱作出更大贡献。