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2024-08-16 第10版:卫生与法
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患有慢性肺疾病如何提高免疫力? |
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作者:□李娜 来源:河南法制报 字数:282 |
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慢性肺疾病人群的免疫力通常较低,容易感染病毒和细菌。以下是提高慢性肺疾病人群免疫力的方法: 合理饮食:保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,增强身体抵抗力。 锻炼身体:适当的运动可以增强肺部功能和免疫力,但要避免过度劳累和剧烈运动。 定期接种疫苗:慢性肺疾病人群容易感染流感和肺炎等疾病,应定期接种相应的疫苗。 避免吸烟和二手烟:吸烟会损害肺部健康,加重疾病症状,应尽量避免吸烟和二手烟。 控制室内空气污染:保持室内空气清新,减少粉尘、霉菌等污染物的滋生。 减轻压力:长期的精神紧张和压力会影响免疫系统的正常功能,应采取有效的措施减压。 (作者单位:郑州市第六人民医院感染五科) |
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